Archivio news 25/03/2020

LE PILLOLE DI MR.DAVIDE PER I PORTIERI

Anche per i PORTIERI esercizi di supporto a casa

 

Oggi è mercoledì e come ogni mercoledì, giornata dedicata ai

PORTIERI!!

PILLOLE di Mr. Davide Rizzi per i nostri portieri!!

Cominciamo con:

-Mobilità e coordinazione-

clicca su VIDEO. per guardare il video se sei da PC

 

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https://www.facebook.com/milanacademybari/videos/227685095262191/

Durata del singolo esercizio tempo 2'min
(circa 1'min per lato)

Ripetere il circuito per n.3 volte.

NON MOLLATE!!

#iorestoacasa

Milan Academy - Asd Di Cagno Abbrescia
#dicagnosport